Relatietherapie Almere met relatietherapeut Mathilda van Maaren

Niet jij, niet de ander, zelfs niet jullie.
De relatietherapie begint met een gesprek tussen jullie en mij. Daarin kunnen jullie precies vertellen waarom jullie bij mij komen.

Ik concentreer me in dat eerste gesprek op een aantal zaken. Jullie vraag natuurlijk, maar ik wil bijvoorbeeld ook graag zien hoe jullie samen zijn, hoe een typische ruzie tussen jullie er uit ziet. Ik vraag ook of jullie wel écht in relatietherapie willen, want we beginnen niks als niemand gemotiveerd is.

En als laatste zal ik jullie op het hart drukken dat niet de één, noch de ander ‘de vijand’ is, zelfs jullie samen niet. Jullie interactie is de vijand.

Ieder apart
Na één of twee afspraken wil ik jullie allebei afzonderlijk zien. Misschien zijn er wel zaken die je moeilijk in elkaars bijzijn vertelt. Misschien kunnen jullie openhartiger spreken ook over de verwachtingen van relatietherapie.

In deze sessies neem ik uitgebreid de tijd voor ieder van jullie, om er achter te komen hoe dat nu allemaal precies voelt, die vaste patronen en verwijdering tussen jullie.

Je merkt het
Relatietherapie Almere is niet gericht op inzicht, maar op ervaring. Natuurlijk kom je dingen te weten, en leer je over jezelf, de ander en jullie relatie, maar het belangrijkste is dat je merkt hoe het voelt. Dat je beleeft hoe de ander het beleeft. Op die manier weet je het niet alleen, maar begrijp je het ook.

Ik laat jullie ervaren wat het patroon is en wat de onderliggende emoties zijn. Op dit moment ga ik in de behandeling ook onderdelen uit de sessies apart van elkaar gebruiken om momenten te benoemen. Maar ik daag jullie vooral uit het zelf aan elkaar te vertellen, niet via mij.

Emotionele verdieping
Jullie vliegen elkaar inmiddels niet meer om de haverklap in de haren, en kunnen in gesprekken al goed tot elkaar komen. De ervaring leert dat als we op dit punt aangekomen zijn er nog maar weinig terugval is. Nu is het tijd voor de volgende stap.

Je ziet vaak in een relatie dat één zich meer terugtrekt dan de ander. Diegene benader ik op dit punt om de meest kwetsbare emoties op te zoeken. Met zijn drieën bespreken wij die en de gevoelens en verlangens die daarbij horen. Dat doen we uiteindelijk voor jullie allebei en jullie samen.

Wij gaan dan ook aan de slag met de verwondingen van jullie relaties zelf. Wat hebben jullie elkaar aangedaan, wat waren jullie verwachtingen, wat was jullie liefde? We verkennen het en werken het allemaal door.

Afronden
Uiteindelijk kijken we terug naar jullie oorspronkelijke vragen. Je zult merken dat het leeuwendeel weg is en dat de rest vrij oppervlakkig blijkt en makkelijk te regelen. Al met al zijn we 10 tot 15 sessies bezig om dit te bereiken.

Hebben jullie nog vragen over je relatie?
Neem dan even een kijkje op het gratis relatietherapie forum van Psycholoog NU! Op dit forum kan je anoniem en gratis al je relatie vragen stellen aan een ervaren relatietherapeut, waaronder ik zelf.

Contact
Heb je vragen over relatietherapie Almere? Bel voor een afspraak of stuur even een mailtje naar praktijk Psycholoog Almere ter attentie van Mathilda van Maaren. In Almere werk ik nauw samen met relatietherapeut Joëlle Jaspers, kijk even op haar site: Relatietherapie Almere.

Zoek je een relatietherapeut in de buurt? Kijk dan ook even op Relatietherapie Amsterdam of Relatietherapie Hilversum.